心理カウンセラーに聞く心のセルフケア 更年期世代が陥りやすい家庭や職場、自分自身にまつわる悩み。心理カウンセリングの観点から、問題解決の糸口を探ります 夫とうまくコミュニケーションがとれない...悩みのプロセスから考える解決策 2019/11/19 メンタルヘルス なんかイライラする...「心の不調」の原因を見極めよう 2019/10/1 メンタルヘルス ピックアップ 今さら聞けない...子宮筋腫とはどういうもの?その検査方法もチェック 2019/8/23 ヘルスケア 子宮 【更年期障害記事まとめ】40代以降の女性はチェックしたい更年期の話 2019/6/20 更年期 ヒステリー球(咽喉頭異常感症)ってどんな症状?謎めいた喉づまりの原因と治療法 2019/6/4 ヘルスケア 「腟萎縮」はなぜ起こる?閉経後のデリケートな悩みの解消法 2019/5/21 更年期 閉経 「エクオール」の働きや効果とは?体内で産生できない場合の対処法も 2019/5/10 更年期 年齢を重ねるとなぜ太る?その理由と解消法 2019/5/7 ヘルスケア 目尻のシワ消し、ほうれい線を薄くする...気になる肌の悩みの原因と治療法 2019/1/22 美容 「骨粗しょう症」対策は40代から!老け顔の原因は「骨」にアリ? 2019/1/15 ヘルスケア 更年期 骨 更年期障害「ホットフラッシュ」とは?原因・症状とツボを使った対策法 2018/7/12 更年期 新着記事 カテゴリー いつも心地よい私でいるためのヘルスケアコラム。 健やかな私を作る「食」をテーマにしたコラム。 人生を楽しく前向きに。仕事・家庭・健康・・・あの人はどう向き合ってる?